Trzeba długo iść, żeby dojść do siebie
Poradniki / 10 października 2017

Trzeba długo iść, żeby dojść do siebie – Copenhay Annabelle Wydawca: Psychoskok Wstrząsająca, trudna, emocjonalna… „Kiedy już przeanalizowałam całą siebie, zrozumiałam, dlaczego zachorowałam, narodziła się we mnie wyrozumiałość do samej siebie i drugiego człowieka.” To trzecia tego typu książka, z którą miałam okazję się zapoznać. Pierwszą była „Na krawędzi widelca. Spowiedź bulimiczki” Natalii Krzesłowskiej. Wstrząsająca i prawdziwa aż do bólu relacja z życia młodej dziewczyny, która rozsypała swą psychikę, jak przerwane koraliki. To nad wyraz szczere wyznanie zwarte w tej niewielkich rozmiarów książce, może wywoływać w czytelniku spore emocje. Od współczucia po chęć potrząśnięcia główną bohaterką, by obudziła się z letargu i poważniej zaczęła podchodzić do życia. Najbardziej zaskoczyła mnie już na samym początku książki scena, kiedy to ojciec wymierza córce razy za to, że jest za gruba. Czy tak zachowuje się przykładny, kochający rodzic? No właśnie. Zanim Dorota zachorowała na bulimię, niejednokrotnie była świadkiem przemocy. Zaczęło się od jej brata. Zdenerwowany ojciec, matka odwracająca od tych scen głowę w drugą stronę i oziębłość obojga pomieszana z dwulicowością. Dorota wychowywała się w domu, w którym niczego nie brakowało. Wręcz przeciwnie. Rodzicom powodziło się dobrze, a ona i brat mieli wszystko, czego tylko mogli zapragnąć: „Ludzie zawsze mnie za taką mieli…

Projekt Życie. Nie zatrzymuj się
Poradniki / 30 sierpnia 2017

Projekt Życie. Nie zatrzymuj się – Kociołek Michał Wydawca: WAM Dróg życia jest wiele Wybór tej jedynej właściwy jest trudny Ta najważniejsza droga to projekt: Życie Nie zatrzymuj się Nie warto, gdyż istnieje zawsze podróż A nade wszystko plan życia Do którego podążasz Śladami świata, którego chcesz poznać. Michał Kociołek autor książki pt. Projekt: życie. Nie zatrzymuj się dzieli się swoimi doświadczeniami życiowymi związanymi z jego zawodem- zawodowego kierowcy, pasji samochodowej oraz przeżyciami, dzięki, którym spojrzał na świat inaczej. Książka ta składa z 13 rozdziałów, które stanowią biografię autora ujętą w pozytywny sposób. Michał Kociołek to przykład pisarza młodego pokolenia, który nie boi się wyzwania, udziela wskazówek ,ze można zmienić swoje życie i to sprawia, że książkę czyta się z lekkością. Czytelniku kiedy poznasz losy Michała, któremu ja podaje dłoń , gdyż jest to mój rówieśnik, który wierzy w lepszy świat i lubi zaskakiwać. Szuka inspiracji w nas Czytelnikach i w ludziach, którym może powiedzieć kulturalne słowa, które były dla niego trudne, a teraz wypowiada to z największą przyjemnością. Sam tytuł to szkic życia, które autor chce nam przedstawić, że nie wolno się załamywać nawet w trudnych chwilach, kiedy nie mamy przygotowanego na kartce planu życiowego. Jestem pod wrażeniem osoby…

Życie w stylu Vege
Poradniki / 25 lipca 2017

Życie w stylu Vege – Makarowska Magdalena Wydawca: Feeria „Życie w style Vege” to książka, zbiór przepisów, poradnik, którą polecam każdemu bez względu na preferencje żywieniowe bo przecież nie trzeba być vege, żeby zjeść zdrowego burgera, lub skosztować vegańskich pyszności, a przy tym sięgnąć po mięso- z dobrego, sprawdzonego źródła, ważne żebyśmy byli świadomi tego co jemy, bo przecież jak mówi autorka książki Magdalena Makarowska „Jesteś tym, co jesz więc jedz pięknie” i ja się pod tym podpisuję. W książce niewątpliwe urzekły mnie piękne zdjęcia oraz łatwe i szybkie przepisy na pyszne danie, a w rozdziale o lodach i sokach po prostu się zakochałam :), ale spokojnie przepisy na dania główne również tu znajdziecie. Autorka również wspomina o właściwościach wybranych roślin, nasion oraz podaje proste przepisy na domowe kosmetyki- oczywiście w stylu vege 🙂 Książka podzielona jest na dziesięć rozdziałów więc jestem pewna, że każdy znajdzie coś dla siebie, uzupełni swoją wiedzę. Ekologia na talerzu – niezbędnik w diecie vege Vege w ciąży – o co zadbać w diecie przyszłej mamy Green foods – siła zieleni Ziarna, nasiona, orzechy – dobroczynne i wartościowe Nasze strączki kochane Inne odsłony superżywności – pyszne i zdrowe Mleko – superżywność czy superwróg Żywe soki…

Nieperfekcyjna mama
Poradniki / 10 listopada 2016

Nieperfekcyjna mama – Dydzik Anna Wydawca: Muza „Nieperfekcyjna mama” to jedna z wielu książek, jaka widniała na mojej liście tych, które koniecznie muszę przeczytać. Zatem, gdy tylko otrzymałam propozycję jej zrecenzowania, bardzo się ucieszyłam. Dlaczego tak mi zależało na tej pozycji? Ponieważ sama od trzech lat jestem mamą (z tą różnicą, że ja mam jedną córeczkę, a autorka trzy). Ponadto od jakiegoś czasu obserwuję poczynania Ani, jej posty i komentarze na jednym z portali społecznościowych, które niejednokrotnie wywołują we mnie różnego rodzaju emocje – od śmiechu poprzez łzy, czytuję jej bloga, oglądam jej wizyty w stacjach telewizyjnych związane głównie z pojawieniem się jej książki na rynku wydawniczym. Poza tym wiedziałam, że nie będę miała do czynienia z poradnikiem, który będzie mi wskazywał co i jak mam robić, jak wychowywać dziecko, jak być idealną matką, jakie posiłki przyrządzać dla dziecka, co jest zdrowe a co nie, jakie metody wychowawcze stosować czy jak być jednocześnie perfekcyjną gospodynią domową i matką. „Nieperfekcyjna mama” to po prostu prawdziwa historia macierzyństwa, zbiór przeżyć autorki, jej doświadczeń, przemyśleń, wskazówek, spostrzeżeń, błędów, wątpliwości i wniosków. Anna Dydzik – jedna z najpopularniejszych blogerek w Polsce. Z wykształcenia technik analityki medycznej, prywatnie – mama sześcioletniej Martynki i dwuletnich bliźniaczek Pauliny…

Metoda dwupunktowa w praktyce
Polecne , Poradniki / 4 listopada 2016

Metoda dwupunktowa w praktyce – Jonsson Melissa Joy Wydawca: Studio Astropsychologii Dziś wkroczymy w sferę magii, która pomoże niejednej osobie zrealizować swoje marzenia. Melissa Joy słynie ze swojej umiejętności zachęcania ludzi z całego świata, by podczas zabawy w polu serca uzyskali dostęp do kosmicznej świadomości i przez nią odnaleźli swoją prawdziwą, autentyczną moc. Czym jest metoda dwupunktowa? Dwupunkt to metoda wchodzenia w konwersację z kosmiczną świadomością, pomaga poszerzyć świadomość tak, by wykraczała poza rezonans z tym, co w danej chwili zauważamy lub czego doświadczamy, żebyśmy mogli być świadkami pojawienia się czegoś nowego. Dwupunkt pozwala nam połączyć to co jest z tym czego pragniemy doświadczyć. Każdy z nas może dokonywać dowolnych zmian w swoim zdrowiu, życiu i całym otoczeniu. A wszystko za sprawą metody, którą praktykują już setki tysięcy ludzi na całym świecie. Ta książka zaprasza czytelników w podróż w głąb ich natury, by odkryli moc dokonywania transformacji rzeczywistości, jaką w sobie od zawsze noszą. Dzięki niej każdy człowiek może zbadać kosmiczną świadomość i wykorzystać swoje nieskończone możliwości, dostępne dzięki polu serca. Autorka, wplatając dowcipne nawiązania do nauki, duchowości i praktyczne zabawy, wyjaśnia, jak zorganizowana jest kosmiczna świadomość. Opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu w pracy z dwupunktem podaje bezcenne informacje, jak…

Nigdy dość dobra
Poradniki / 3 listopada 2016

Nigdy dość dobra – McBride Karyl Wydawca: Feeria Matka w oczach dziecka jawi się jako bohaterka, powierniczka sekretów i największe źródło miłości dającej bezpieczeństwo i ramiona, w których można się schować. Jednak nie wszyscy mają szczęście mieć po swojej stronie osobę obdarzoną instynktem macierzyńskim. Przypadłość narcystycznej matki jest przekazywana jako dziedzictwo, z pokolenia na pokolenie. Traktuj tak, jak byłaś traktowana. W końcu niczego innego ci nie pokazano. Zdarzają się jednak osoby, które pragną przerwać tą toksyczną więź między pokoleniami. Właśnie dla takich ludzi jest te poradnik! Psychoterapeutka Karyl McBride przedstawia nam pozycję, która pomoże odkryć nową drogę w życiu dla dzieci narcystycznych gniazd, zidentyfikować problem i zachęcić do zmiany poprzez poszukanie odpowiedniej pomocy i kilku radom. Opisywane w tej książce przypadki są żywcem wyjęte z życia jej klientów, niekiedy poparte jej własnym doświadczeniem ze swoją matką. Całość podzielona jest na trzy zasadnicze etapy, tj. identyfikacja problemu, cechy i rodzaje narcystycznych matek; wpływ takiego dzieciństwa na obecne, dorosłe życie, na kontakt z partnerem i ze światem, a co najważniejsze na życie ze samym sobą; a trzeci to proces uzdrowienia, czyli wszelkie rady, instrukcje i ćwiczenia. Choć moja mama jest cudowną kobietą, którą kocham ponad wszystko to i tak potrafiłabym wypatrzeć kilka…