Życie w stylu Vege

25 lipca 2017

Życie w stylu Vege – Makarowska Magdalena

Wydawca: Feeria

„Życie w style Vege” to książka, zbiór przepisów, poradnik, którą polecam każdemu bez względu na preferencje żywieniowe bo przecież nie trzeba być vege, żeby zjeść zdrowego burgera, lub skosztować vegańskich pyszności, a przy tym sięgnąć po mięso- z dobrego, sprawdzonego źródła, ważne żebyśmy byli świadomi tego co jemy, bo przecież jak mówi autorka książki Magdalena Makarowska „Jesteś tym, co jesz więc jedz pięknie” i ja się pod tym podpisuję. W książce niewątpliwe urzekły mnie piękne zdjęcia oraz łatwe i szybkie przepisy na pyszne danie, a w rozdziale o lodach i sokach po prostu się zakochałam :), ale spokojnie przepisy na dania główne również tu znajdziecie. Autorka również wspomina o właściwościach wybranych roślin, nasion oraz podaje proste przepisy na domowe kosmetyki- oczywiście w stylu vege 🙂 Książka podzielona jest na dziesięć rozdziałów więc jestem pewna, że każdy znajdzie coś dla siebie, uzupełni swoją wiedzę. Ekologia na talerzu – niezbędnik w diecie vege Vege w ciąży – o co zadbać w diecie przyszłej mamy Green foods – siła zieleni Ziarna, nasiona, orzechy – dobroczynne i wartościowe Nasze strączki kochane Inne odsłony superżywności – pyszne i zdrowe Mleko – superżywność czy superwróg Żywe soki w diecie vege – witaminowe bomby w szklance Życie w stylu eko – złote zasady Raw znaczy surowe – dieta pełna zalet Czy polecam książkę ” Życie w stylu Vege” ? Oczywiście! Bo dzięki tej książce odnalazłam odpowiedzi na nurtujące mnie pytania!

autor: Zuzia

Wrap Up

Pros

Cons

Brak komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz dodać zdjęcie (JPEG)